"El amamantamiento es la continuación de la estrecha relación afectiva entre la madre y el bebé; vínculo que se ha iniciado durante el embarazo."

Beneficios

de la lactancia materna

  • 1
    Ayuda a fortalecer el vínculo madre-hijo.
  • 2
    Facilita el óptimo crecimiento y desarrollo del bebé.
  • 3
    El niño amamantado tiene menos episodios de diarrea e infecciones respiratorias y si las padece, serán más leves.
  • 4
    Disminuye el riesgo de enfermedades crónicas como diabetes, alergias, asma y obesidad.
  • 5
    Previene el síndrome de muerte súbita del lactante.
  • 6
    Ayuda al desarrollo máxilo-dentario normal.
  • 7
    En la mujer reduce el cáncer de mama y ovario.
  • 8
    Reduce la hemorragia pos-parto y la anemia.
  • 9
    Disminuye la depresión pos-parto.
  • 10
    Hasta los 6 meses de vida puede suministrarse como único alimento, ya que aporta todos los nutrientes que el bebé necesita.

Info útil

El primer vínculo

Es fundamental, luego del nacimiento, favorecer el contacto piel a piel y la lactancia temprana. El pezón y la aréola, por el efecto de la oxitocina, aumentan su tamaño en el momento del parto, facilitando así la prendida al pecho. A su vez, después del nacimiento, el bebé se encuentra en un estado de alerta, lo que facilita la prendida y hace que sea más efectiva.

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Una lactancia exitosa

Los primeros días hasta que baje la leche, es importante poner al bebé al pecho todas las veces que sea posible, amamantándolo frecuentemente. Algunos niños comen hasta 10 a 12 veces por día. A medida que el bebé crece se ajustan los horarios tanto de la demanda como de la producción de leche a una frecuencia de cada tres o cuatro horas en el día y una o dos veces en la noche.

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Lactancia y trabajo

El final de la Licencia por Maternidad suele ocurrir a una edad del niño en la cual la lactancia materna sigue siendo muy importante. La Organización Mundial de la Salud, UNICEF y el Ministerio de Salud de la Nación recomiendan que la misma sea exclusiva hasta los 6 meses de vida y continúe luego complementada con alimentos adecuados.

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¿Sabías qué?


  • Durante el tiempo que dure el amamantamiento, necesitás 500 calorías adicionales diarias, por lo tanto no es aconsejable realizar regímenes hipocalóricos.
  • Se ha comprobado que el fumar disminuye la producción de leche.
  • Las madres suelen tener mucha sed, tomá el líquido necesario para satisfacerla.
  • Es importante que descanses. El reposo es uno de los factores que más favorece la producción de leche.
  • La lactancia materna a libre demanda proporciona toda el agua que necesita un bebé, incluso en verano.
  • Se recomienda alternar las posiciones, ya que facilita el mejor vaciamiento de todos los colectores del pecho y, además, ayuda a prevenir las grietas en el pezón.
  • Dar de mamar no debería doler. Si sentís dolor no dudes en consultar.

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