• SIGNOS DE ALARMA
• RECOMENDACIONES
• PREVENCIÓN

Debemos de estar atento a posibles signos de enfermedad que indican la necesidad de consultar rápidamente con un médico:


En los niños y niñas:

• Dificultad para alimentarse, tomar líquidos o dormir.
• Dificultad para respirar (respiran más rápido que lo habitual, hacen ruido al respirar, o hacen un esfuerzo para respirar que les hunde la piel por debajo de las costillas).
• Decaimiento o somnolencia.
  
  

En los adultos:

• Tos, fiebre y dificultad respiratoria (respiración más rápida que lo habitual, ruidos al respirar).
• Decaimiento muy marcado, especialmente en los adultos mayores.

• Consultar rápidamente a un médico si aparece algún signo de alarma.
• No automedicarse ni automedicar a un niño o niña con una enfermedad respiratoria. No utilizar jarabes para la tos.
• Tomar abundantes líquidos, continuar la alimentación y no suspender la lactancia materna.

¿Qué puedo hacer para prevenir las infecciones respiratorias?

• El lavado de manos frecuente, especialmente después de cubrirse la boca al toser y estornudar, es fundamental para reducir el riesgo de transmitir las infecciones respiratorias.
• Mantener los ambientes libres de humo (por ejemplo, de braseros o cocinas a leña), y especialmente del humo del cigarrillo, no fumando ni permitiendo que nadie fume en el interior del domicilio. Evitar que se fume en los lugares de trabajo y en los espacios de uso público cerrado. El humo del cigarrillo es muy perjudicial para todos (los que fuman y los que no fuman) pero especialmente para los niños.
• Ventilar los ambientes y mantener la higiene del hogar para evitar el contagio de estas y otras enfermedades infecciosas.
• La Enfermedad Tipo Influenza (ETI) es muy contagiosa. En la medida de lo posible, evitar que los niños y los adultos de 65 años y más, entren en contacto con personas que padecen esta enfermedad. Si es posible, las personas enfermas deben evitar reuniones sociales para reducir el contagio.
• La vacuna antigripal puede contribuir a evitar muchos casos de gripe (la vacuna tiene, en promedio, un 70% de eficacia). Esta vacuna debe aplicarse cada año, en el otoño, antes del brote de influenza, a personas de grupos de riesgo. Consulte en un centro de salud para saber si usted o alguien en su familia necesitan ser vacunado.